Ayurveda Workshop in Mürzzuschlag

Workshop im Ausmaß von 4 Stunden:

Hauptinfos:

  • Nächster Termin am Samstag den 26. Jänner 2019

  • Jeder ist herzlich willkommen und es wird natürlich kein Vorwissen benötigt

  • Anmeldung durch Kontaktaufnahme

  • Ausgleich: 48 € (inkludiert 14 seitige Zusammenfassung + Ayurveda Yogastunde im Workshop + ayurvedische Snacks)

Was erlangst du durch diesen Workshop:

  • Basiswissen über Ayurveda und der 5 - Elementenlehre

  • Konstitutionstest von Vata - Pitta - Kapha bei jedem Teilnehmer

  • Gezielte kleine Ernährungs- und Alltags-Tipps, um ein ausbalanciertes Gleichgewicht in dein Leben zu bringen

  • Konkrete typgerechte Yoga-Stellungen und -Techniken in einer abschließenden Yogastunde, die von mir geleitet wird

  • 14 - seitiges Skriptum, dass alle zusammenfassenden Infos beinhaltet

  • Außerdem wird durch kleine Snacks das leibliche Wohl auch versorgt

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